PL | EN
Soraya Soraya

Jak dobrać krem z filtrem? Określ swój fototyp skóry i wybierz kosmetyk!

Przyjemny, lekki wiatr, szum fal, ciepły piasek… Idealne lato, którego nie wyobrażamy sobie bez beztroskiego plażowania w pełnym słońcu. Abyśmy cieszyły się piękną i zdrową opalenizną, niezbędny jest krem z filtrem, który ochroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Jak dobrać krem, balsam czy olejek z filtrem, aby opalać się bezpiecznie?

Aby właściwie wybrać krem z filtrem, musimy znać nie tylko fototyp naszej skóry, ale również wiedzieć, co skrywa się pod oznaczeniami na opakowaniach kosmetyków do opalania.

 

Czym jest fototyp skóry? Jak go określić?

Fototyp skóry jest zależny od melaniny, czyli pigmentu chroniącego przed promieniowaniem słonecznym. Niestety sama melanina nie wystarczy do ochrony skóry przed silnym promieniowaniem słonecznym.

T. B. Fitzpatrick wyróżnił aż 6 fototypów skóry. Stworzył tę klasyfikację na podstawie obserwacji reakcji skóry, która została wystawiona na ekspozycję słoneczną w samo południe. Opalanie się trwało pół godziny i dla badanej skóry było pierwszym w tym roku.

  • FOTOTYP I: skóra bardzo łatwo ulega poparzeniom. Jeśli Twoja cera jest porcelanowa, masz jasne bądź rude włosy, piegi i jasne oczy, możesz mieć problem z opalaniem się. Bez kremu z wysokim filtrem (SPF 50+) Twoja skóra szybko i nieprzyjemnie zacznie się czerwienić.
  • FOTOTYP II: cechy charakterystyczne to blada skóra, blond włosy i niebieskie lub zielone oczy, piegi. Skóra trudno się opala, chociaż ryzyko poparzenia jest mniejsze niż w przypadku fototypu I. Niezbędny jest kosmetyk z co najmniej SPF 30+.
  • FOTOTYP III: skóra delikatnie się rumieni, a dopiero później opala na brązowo. Ten fototyp jest często spotykany u szatynek z niebieskimi lub zielonymi oczami i jasną karnacją. Krem z SPF 25+ lub 20+ powinien wystarczyć przy umiarkowanej ekspozycji słonecznej.
  • FOTOTYP IV: śniada karnacja, skóra rzadko ulegająca poparzeniom i łatwo opalająca się. Wystarczy jej kosmetyk z SPF 15+ na pierwsze dni opalania.
  • FOTOTYPY V i VI: brązowa i ciemnobrązową bądź czarną skórą. Występuje u osób, które mają naturalnie ciemną skórę, a oparzenia słoneczne prawie nigdy się u nich nie zdarzają.

 

Jakie są rodzaje filtrów przeciwsłonecznych?

Jednym z oznaczeń, które spotykamy na opakowaniach kremów z filtrem, jest SPF (ang. Sun Protection Factor) - wskaźnik określający stopień ochrony przed promieniowaniem UVB w skali 2-50.

Jak oblicza się SPF? Pod uwagę bierze się ilość promieniowania UVB powodującą oparzenie u osoby używającej kosmetyku z filtrem, a następnie tę liczbę porównuje się do ilości promieniowania UVB, które spowoduje takie samo oparzenie u danej osoby, która nie używałaby tym razem żadnego filtru.  

Przykład: SPF 30 oznacza, że u osoby stosującej Wodoodporny balsam do opalania SPF 30 Soraya Sun Care czas bezpiecznego opalania się zostanie wydłużony 30-krotnie. Jeśli bez zastosowania kosmetyku Twoja skóra czerwieni się na ekspozycji słonecznej po upływie 15 minut, kosmetyk wydłuża czas bezpiecznego przebywania na umiarkowanym słońcu do ok. 7,5 godziny – trzeba jednak pamiętać o właściwym stosowaniu kosmetyków z filtrem - wg informacji na opakowaniu.

SPF bierze pod uwagę tylko promieniowanie UVB.

 

Co z ochroną przed promieniowaniem UVA?

Na opakowaniach kremów i balsamów z filtrem do opalania możesz spotkać się z oznaczeniem PPD (ang. Peristent Pigment Darkening). Nie ma wymogu oznaczania wysokości filtru UVA, ale wg zaleceń Komisji Europejskiej musi on wynosić minimum 1/3 filtru UVB.

Przykład: Stosujemy Wodoodporny balsam do opalania SPF 20 Soraya Sun Care z PPD 18. Drugi filtr oznacza, że dawka promieniowania UVA przyjmowanego przez skórę jest 18-krotnie zmniejszona.

 

Pamiętaj, aby zawsze dobierać ochronę właściwą dla swojego fototypu skóry. Promieniowanie słoneczne dociera do nas nawet wtedy, kiedy niebo jest pochmurne, dlatego latem krem z filtrem powinnaś mieć zawsze przy sobie.

 

STRONA WYKORZYSTUJE PLIKI COOKIE

Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookie w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z serwisu. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij przycisk „akceptuję”. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce. Akceptuję.